不當的思索過程會形成低落的自我價值感你怎麼想,就怎麼創造 (五)思索過程不當的思索過程會形成低落的自我價值感一般而言,低落的自我價值感常常來自一些不當的思索過程。當我們把自我價值放在某種能力、特質或事物上面,那麼,當這種能力、特質或事物是欠缺或不足的時候,我們往往就會無法自我肯定。譬如說,你想去外商公司工作,但你卻相信自己的英文是不夠好的,這種想法可能會讓你沒有足夠的勇氣去應徵。事實上,你的專業素養可能很好,工作態度也很好,並且有足夠的熱情、誠實的個性,就只是因為你相信自己的英文能力是不夠好的,而讓自己裹足不前。那麼,要達成關鍵字你所期望的目標會是極為困難的。在這例子中,你把自己的價值放在英文的能力上面,而沒有看見自己其他的優點。結果就是你想要某個事物,卻不敢採取行動去得到它。■ 我有一個朋友,他的英文名字叫Fitz,以前在外商公司服務。有一天,他想換工作,在一次開車上班的途中,他在車上大聲地問自己:「Fitz,你值得一份更好的工作嗎?」在第一時間之內,他竟然無法回答他自己。事實上,答案呼之欲出,已經在他的喉頭了,他已張開了嘴巴,但就是遲遲無法說出「我值得」這三個字。他被自己的反應震懾住了:原來他並不真正相信自己值得擁有一份更好的工作,原來他對自己的價值還網站優化有所懷疑,原來他在這件事情上面是缺乏信心的。不要忘記:思想充滿創造力,它們會實現它們自己。當我們不相信自己真的值得擁有美好事物的時候,我們就真的不會擁有它。那麼,不論我們想追求的是甚麼,想創造的是甚麼,我們必須對自己的價值充滿信心,我們必須相信自己值得擁有一切想要的事物。兩個不當的思索過程一般而言,有兩個常見的思索過程,是具有限制性的,往往容易造成個人自我價值感的低落:1. 認為自己現在所擁有的才能或特質是不足夠的、不夠好的、或是沒有價值的2. 「過度放大」自己認為有所欠缺或不足的特質或才能,並且把它們與自我價值感相連這兩種思搜尋行銷索模式,往往讓人無法肯定自己、相信自己。那麼,要建立良好的自我價值感,就必須把我們的自我價值建立在公正的自我瞭解上,並且打破無益於我們、限制住我們的想法。------------------------------------------------摘錄自 《你怎麼想,就怎麼創造》第三章 ∕ 劉曙彰 著諾奕思文化事業出版 www.nois.com.tw 引用自:http://mychannel.pchome.com.tw/channel/class/class_paper_open.htm?d=2007-10-22&e=subaiyat&t=.htm&j=60&f=main&v=1


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